【專家教您識百草】
夏季“抗炎皇后”——蒲公英
夏季“抗炎皇后”——蒲公英
更新時間：2024/5/24 9:00:00 來源：本站原創
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市中醫院中藥劑科主任趙海（右）為主持人介紹蒲公英茶的功效。記者 陳天昊 攝
【編者按】
中醫藥是中華文明瑰寶，是5000多年文明的結晶，為了提升中醫藥在全民健康中的積極作用，普及中醫藥知識，讓市民識藥草、知藥效，感受中醫藥文化，即日起本報開設【專家教您識百草】微視頻欄目，通過中醫藥專家帶領大家一起感受中草藥的魅力，傳承中醫國粹 ！
【專家簡介】
趙海，畢業于河南中醫藥大學中藥專業，現任市中醫院中藥劑科主任，從事中藥調劑、制劑、炮制等專業工作。河南省中醫藥學會醫院藥學分會委員，河南省中藥材協會中藥研究分會常務委員，焦作市中醫藥學會中藥專業委員會副主任委員。
主持人：各位網友大家好，今天的“專家教您識百草”節目為大家介紹的是蒲公英。說起蒲公英相信您一定不會陌生，它是我們常見的一種植物。可您知道嗎？好玩有趣的蒲公英還是一味常用的中藥材。今天我們就來到了市中醫院，請該院中藥劑科主任趙海來講解蒲公英的中藥功能。
【識藥辯材】
蒲公英：別名黃花地丁、婆婆丁，屬于菊科植物，中醫認為，蒲公英性寒，味苦、甘，歸肝、胃經，具有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋的功效。
【專家介紹】
趙海：蒲公英不僅是大自然的點綴，也是我們身邊的健康守護者。它具有清熱解毒、利尿排濕、消腫散結、提高免疫力、抗氧化等多種功能。在中醫理論中，蒲公英被視為一種藥食同源的植物，既可以入藥治病，又可以作為食材調理身體。
在日常生活中，用蒲公英泡水喝是一種簡單而有效的使用方法。我們將采摘過來的蒲公英洗凈后曬干，取適量加入熱水中泡制即可。建議每天喝一到兩杯蒲公英茶，可以根據個人口味加入適量的蜂蜜或檸檬調味，這樣就能夠充分發揮蒲公英的功效與作用。
另外，蒲公英的嫩葉和花蕾也可以作為食材食用，可以將蒲公英葉洗凈后涼拌、炒菜或煮湯、包餃子等也能起到清熱解毒、消炎殺菌的作用。
除此之外，蒲公英還可以用來外敷治療一些皮膚問題，將蒲公英葉搗爛后敷在患處，能夠緩解皮膚瘙癢、紅腫等癥狀，促進皮膚的愈合。同時，蒲公英的抗炎作用也有助于減輕皮膚炎癥，促進皮膚的健康。
不過要提醒大家的是，雖然蒲公英具有諸多功效，但并非人人適用。蒲公英性寒涼，所以腎功能不全、陽虛外寒、脾胃虛弱者不宜食用。
出品團隊
●策 劃：曾琳琳
●腳本執筆：石媛媛
●錄 制：毋千舉 韓 笑 陳天昊
●攝 影：毋千舉
●技 術：劉 佳 劉鳴捷
●劇 務：王雪靜
●探訪話題線索征集：（0391）8797395
●鏈 接：登錄焦作網m.tiaopie.cn進入網絡直播收看本期節目，同時關注焦作日報全媒體矩陣。
總值班：李相宜 |
統 籌：曾琳琳 |
責 編：劉 佳 |
審 核：劉 佳 |
編 輯：劉鳴捷 |
校 對：劉鳴捷 |
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市中醫院中藥劑科主任趙海（右）為主持人介紹蒲公英茶的功效。記者 陳天昊 攝
【編者按】
中醫藥是中華文明瑰寶，是5000多年文明的結晶，為了提升中醫藥在全民健康中的積極作用，普及中醫藥知識，讓市民識藥草、知藥效，感受中醫藥文化，即日起本報開設【專家教您識百草】微視頻欄目，通過中醫藥專家帶領大家一起感受中草藥的魅力，傳承中醫國粹 ！
【專家簡介】
趙海，畢業于河南中醫藥大學中藥專業，現任市中醫院中藥劑科主任，從事中藥調劑、制劑、炮制等專業工作。河南省中醫藥學會醫院藥學分會委員，河南省中藥材協會中藥研究分會常務委員，焦作市中醫藥學會中藥專業委員會副主任委員。
主持人：各位網友大家好，今天的“專家教您識百草”節目為大家介紹的是蒲公英。說起蒲公英相信您一定不會陌生，它是我們常見的一種植物。可您知道嗎？好玩有趣的蒲公英還是一味常用的中藥材。今天我們就來到了市中醫院，請該院中藥劑科主任趙海來講解蒲公英的中藥功能。
【識藥辯材】
蒲公英：別名黃花地丁、婆婆丁，屬于菊科植物，中醫認為，蒲公英性寒，味苦、甘，歸肝、胃經，具有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋的功效。
【專家介紹】
趙海：蒲公英不僅是大自然的點綴，也是我們身邊的健康守護者。它具有清熱解毒、利尿排濕、消腫散結、提高免疫力、抗氧化等多種功能。在中醫理論中，蒲公英被視為一種藥食同源的植物，既可以入藥治病，又可以作為食材調理身體。
在日常生活中，用蒲公英泡水喝是一種簡單而有效的使用方法。我們將采摘過來的蒲公英洗凈后曬干，取適量加入熱水中泡制即可。建議每天喝一到兩杯蒲公英茶，可以根據個人口味加入適量的蜂蜜或檸檬調味，這樣就能夠充分發揮蒲公英的功效與作用。
另外，蒲公英的嫩葉和花蕾也可以作為食材食用，可以將蒲公英葉洗凈后涼拌、炒菜或煮湯、包餃子等也能起到清熱解毒、消炎殺菌的作用。
除此之外，蒲公英還可以用來外敷治療一些皮膚問題，將蒲公英葉搗爛后敷在患處，能夠緩解皮膚瘙癢、紅腫等癥狀，促進皮膚的愈合。同時，蒲公英的抗炎作用也有助于減輕皮膚炎癥，促進皮膚的健康。
不過要提醒大家的是，雖然蒲公英具有諸多功效，但并非人人適用。蒲公英性寒涼，所以腎功能不全、陽虛外寒、脾胃虛弱者不宜食用。
出品團隊
●策 劃：曾琳琳
●腳本執筆：石媛媛
●錄 制：毋千舉 韓 笑 陳天昊
●攝 影：毋千舉
●技 術：劉 佳 劉鳴捷
●劇 務：王雪靜
●探訪話題線索征集：（0391）8797395
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