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炎炎夏日頭暈乏力 老人須警惕熱中風

2025/7/25 9:23:16    來源：焦作晚報

　　家住山陽區東方紅街道的周大爺今年75歲，身體一直還算硬朗。進入7月份以來，連續的高溫天氣可讓周大爺吃了不少苦。一天中午，正在廚房做飯的周大爺突然覺得頭暈眼花，他關停了火，趕緊到客廳沙發上休息。可過了一個多小時，不僅癥狀沒有緩解，他還感覺到軀體沉重，右側的胳膊和腿也使不上勁了。慌了神的周大爺趕緊讓老伴撥打了120，到醫院檢查后，周大爺被診斷為腦卒中，也就是俗稱的中風。

　　“上午還好好的，中午感覺到輕微頭暈，咋就被確診為熱中風了？究竟啥是熱中風？”周大爺對自己突然患病特別不解。市第五人民醫院老年醫學科主任李鈺蘭說，不少人認為，冬季才是腦中風（腦卒中）的高發季。其實，夏季患上腦中風的人群也不在少數，這就是人們常說的熱中風。

　　為啥炎熱的夏季也會發生中風？這是因為當夏季氣溫高、氣壓低時，身體排汗及水分蒸發量增多，為了散熱，皮膚血管擴張，皮下血液循環的血流量是正常氣溫下血流量的3倍至4倍。這種超常的血液循環，會使中老年人血壓升高，增加中風的發生概率。此外，高溫酷暑易使人心情煩躁、動怒上火，這也是誘發中風的因素之一。高溫天氣中，60歲以上老人是發生熱中風的高危群體，應格外警惕。

　　中暑和熱中風都是常見的“高溫殺手”，但很多人容易把它們弄混，從而耽誤處理時機。其實，兩者從成因到表現都有明顯區別，學會區分才能及時應對。李鈺蘭進一步解釋，區分熱中風和中暑的關鍵，在于觀察患者是否有局灶性神經功能受損的表現（如偏癱）以及體溫是否異常升高。熱中風是在高溫環境下發生的腦血管意外，一般表現為突發的局灶性神經功能缺損，如偏癱或偏身麻木（一側肢體明顯）；言語表達障礙，或理解困難、言語含糊；口歪眼斜或流涎，步態不穩。中暑者最早出現的癥狀是臉紅、眩暈，之后會表現為高熱，出汗少甚至無汗，嚴重時可能昏迷，但無特定偏側癥狀。

　　高溫天氣下，老年人做好以下幾點，可降低發生熱中風的風險。一是保證足量飲水，夏季出汗多，別等口渴了再喝水，出汗特別多的時候，可以喝點淡鹽水或綠豆湯補充電解質。二是降溫要適度，老年人的血管缺乏彈性，天氣熱時室內開空調溫度不要調得太低，以免血管收縮過度，造成傷害。三是保持清淡飲食和適量運動，避開太陽直射，盡量讓身體處于輕盈、舒適的狀態。

記者 梁智玲

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